Dieta przy zapaleniu żołądka – Sosnowiec |
Dietetyk Mariusz Zagórski
Zapalenie żołądka (gastritis) to stan, który powoduje ból w nadbrzuszu, pieczenie, nudności, uczucie ciężkości po posiłku, odbijania, wzdęcia oraz brak apetytu. W moim gabinecie w Sosnowcu przygotowuję indywidualne diety przy zapaleniu żołądka dopasowane do stopnia podrażnienia śluzówki oraz wyników badań pacjenta. Plan żywieniowy ma za zadanie zmniejszyć ból, chronić żołądek, uspokoić trawienie i przyspieszyć regenerację.Nie korzystam z gotowych schematów – dieta lekkostrawna powstaje na podstawie wywiadu, objawów, zaleceń lekarza oraz tolerancji pokarmowej pacjenta.
Jak powinna wyglądać dieta przy zapaleniu żołądka?
Dieta żołądkowa jest sposobem żywienia, który ma odciążyć przewód pokarmowy i umożliwić regenerację błony śluzowej.
Najważniejsze zasady to:
Dieta żołądkowa jest sposobem żywienia, który ma odciążyć przewód pokarmowy i umożliwić regenerację błony śluzowej.
Najważniejsze zasady to:
- jedzenie posiłków małych, lekkostrawnych i ciepłych,
- unikanie potraw tłustych, smażonych i mocno przyprawionych,
- ograniczenie błonnika nierozpuszczalnego (surowe warzywa, skórki, pestki),
- stosowanie łagodnych technik kulinarnych – gotowanie, duszenie, pieczenie w rękawie,
- jedzenie regularnie, 4–5 razy dziennie, bez długich przerw.
Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu
Tel: +48 694 248 707 jemichudne@tlen.pl
Tel: +48 694 248 707 jemichudne@tlen.pl
Co należy wykluczyć lub ograniczyć?
Przy zapaleniu żołądka wyjątkowo ważne jest unikanie produktów, które drażnią śluzówkę:
Przy zapaleniu żołądka wyjątkowo ważne jest unikanie produktów, które drażnią śluzówkę:
- potrawy smażone i tłuste,
- ostre przyprawy, ocet, pikantne dodatki,
- alkohol, kawa, napoje gazowane, mocna herbata,
- cytrusy i potrawy kwaśne,
- surowe warzywa (szczególnie kapusta, cebula, papryka, ogórek),
- pełnoziarniste pieczywo na początkowym etapie,
- produkty wzdymające (rośliny strączkowe, kapusta).
Dieta przy zapaleniu żołądka
Zapalenie żołądka bardzo często współwystępuje z Helicobacter pylori.
W takich sytuacjach dietę dostosowuję:
Zapalenie żołądka bardzo często współwystępuje z Helicobacter pylori.
W takich sytuacjach dietę dostosowuję:
- do etapu leczenia antybiotykami,
- do występujących objawów,
- do tolerancji pokarmów w trakcie kuracji.
Jak wygląda współpraca?
- szczegółowy wywiad zdrowotny,
- analiza objawów i wyników badań,
- opracowanie indywidualnej diety żołądkowej,
- wizyty kontrolne i dostosowanie planu,
- wsparcie w zmniejszaniu dolegliwości i stabilizacji żywienia.
Dieta żołądkowa – Sosnowiec i okolice
Przyjmuję w mojej poradni dietetycznej pacjentów z Sosnowca oraz pobliskich miast: Dąbrowy Górniczej, Czeladzi, Będzina, Katowic, Mysłowic i Sławkowa.
Każdy plan żywieniowy jest tworzony indywidualnie, a jego celem jest realne zmniejszenie objawów i poprawa komfortu trawiennego.
Przyjmuję w mojej poradni dietetycznej pacjentów z Sosnowca oraz pobliskich miast: Dąbrowy Górniczej, Czeladzi, Będzina, Katowic, Mysłowic i Sławkowa.
Każdy plan żywieniowy jest tworzony indywidualnie, a jego celem jest realne zmniejszenie objawów i poprawa komfortu trawiennego.
Umów wizytę w poradni żywieniowej
Skuteczna dieta zaczyna się od indywidualnie dopasowanego planu.
tel. 694 248 707Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet, ul. Modrzejowska 42, 41-200 Sosnowiec
Zadbaj o swój żołądek już dziś.