Dieta dla kobiet w ciąży i kobiet karmiących – Sosnowiec |
Dietetyk Mariusz Zagórski
Zdrowe żywienie w ciąży i podczas karmienia piersiąCiąża oraz okres karmienia piersią to wyjątkowy czas, w którym dieta ma ogromny wpływ zarówno na zdrowie kobiety, jak i prawidłowy rozwój dziecka. Odpowiednio ułożona dieta w ciąży oraz dieta dla mam karmiących pomaga dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych, zadbać o dobre samopoczucie i uniknąć niedoborów.
W Centrum Dietetycznym Aktiv-Diet w Sosnowcu przygotowuję indywidualne diety dla kobiet w ciąży i kobiet karmiących, dopasowane do etapu ciąży, okresu laktacji oraz aktualnych wyników badań.
Dieta w ciąży – Sosnowiec
Bezpieczne i zbilansowane żywienie przyszłej mamy
Dieta w ciąży nie polega na „jedzeniu za dwoje”, ale na mądrym i świadomym odżywianiu.
Każdy jadłospis układam indywidualnie, uwzględniając:
Bezpieczne i zbilansowane żywienie przyszłej mamy
Dieta w ciąży nie polega na „jedzeniu za dwoje”, ale na mądrym i świadomym odżywianiu.
Każdy jadłospis układam indywidualnie, uwzględniając:
- trymestr ciąży
- masę ciała i przyrost wagi
- wyniki badań (żelazo, glukoza, tarczyca)
- ewentualne dolegliwości (mdłości, zgaga, zaparcia)
- styl życia i preferencje smakowe
Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu
Tel: +48 694 248 707 jemichudne@tlen.pl
Tel: +48 694 248 707 jemichudne@tlen.pl
Dieta dla kobiet karmiących – Sosnowiec
Wsparcie laktacji i regeneracji po porodzie
Okres karmienia piersią to czas zwiększonego zapotrzebowania energetycznego oraz większej potrzeby dostarczania witamin i składników mineralnych.
Dieta dla mam karmiących powinna być:
Wsparcie laktacji i regeneracji po porodzie
Okres karmienia piersią to czas zwiększonego zapotrzebowania energetycznego oraz większej potrzeby dostarczania witamin i składników mineralnych.
Dieta dla mam karmiących powinna być:
- pełnowartościowa
- lekkostrawna
- bezpieczna dla dziecka
- dopasowana do laktacji
Indywidualna dieta dopasowana do Twoich potrzeb
Każda kobieta przechodzi ciążę i okres karmienia inaczej, dlatego nie stosuję gotowych schematów.
Podczas współpracy:
Każda kobieta przechodzi ciążę i okres karmienia inaczej, dlatego nie stosuję gotowych schematów.
Podczas współpracy:
- analizuję wyniki badań
- uwzględniam zalecenia lekarza prowadzącego
- dopasowuję kaloryczność do aktualnych potrzeb
- dbam o bezpieczeństwo i komfort żywieniowy
Dieta dla kobiet w ciąży i mam karmiących – Sosnowiec i okolice
Z mojej pomocy korzystają kobiety z: Sosnowca, Dąbrowy Górniczej, Będzina, Czeladzi, Katowic, Mysłowic, Siemianowic i okolic.
Oferuję konsultacje stacjonarne w Sosnowcu oraz możliwość dalszej opieki dietetycznej.
Z mojej pomocy korzystają kobiety z: Sosnowca, Dąbrowy Górniczej, Będzina, Czeladzi, Katowic, Mysłowic, Siemianowic i okolic.
Oferuję konsultacje stacjonarne w Sosnowcu oraz możliwość dalszej opieki dietetycznej.
Umów wizytę – zadbaj o zdrowie swoje i dziecka
Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią i chcesz mieć pewność, że Twoja dieta jest bezpieczna i dobrze zbilansowana — zapraszam do kontaktu.
tel. 694 248 707Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet, ul. Modrzejowska 42, 41-200 Sosnowiec
Zdrowa dieta w ciąży i podczas karmienia to inwestycja w zdrowie mamy i dziecka.